中國主流電子信箱服務以網易 163 信箱和 QQ 郵箱為兩大龍頭，合計覆蓋超過 8 億用戶。（來源：CNNIC 第 53 次中國互聯網發展狀況統計報告）海外用戶註冊時最大的障礙是手機號碼驗證，大多數中國郵箱不支援海外國際碼。本文整理實際可行的註冊路徑和注意事項，幫助海外用戶順利使用中國信箱。
163 信箱由網易於 1997 年創立，是中國第一個免費郵箱服務。至今仍是中國用戶量最大的郵箱之一，月活躍用戶超過 2 億。（來源：網易 2025 年 Q1 財報）
163 信箱的優勢在於界面簡潔、廣告少、與網易生態整合良好，可以綁定網易雲音樂和有道翻譯官等。附件支援最大 400MB 單檔上傳，支援 IMAP、SMTP、POP3 協議，可以在 Outlook、Thunderbird、Apple Mail 等第三方客戶端使用。
註冊流程很直接：進入 163.com 點擊註冊，填寫手機號碼，接收驗證碼，設定帳號密碼。問題來了，海外手機號碼無法接收驗證碼。實測中，163 信箱僅接受中國大陸 +86 手機號碼。解決方案是借用中國大陸朋友的號碼驗證，或使用網易旗下郵箱大師服務（部分情況支援電子郵件驗證註冊）。
163 信箱的缺點是廣告郵件較多，尤其是促銷和遊戲推廣。建議註冊後立即在設定中關閉非必要推送，並善用垃圾郵件過濾功能。對於需要頻繁接收商業郵件的用戶，可以考慮付費升級為 163 郵箱 VIP 版（月費約 10 元），可獲得更大容量和去廣告體驗。
QQ 郵箱是騰訊的產品，註冊時直接使用 QQ 帳號即可，無需額外填寫郵箱地址。2025 年 QQ 月活躍帳號數達到 5.85 億，是中國第二大郵箱服務商。（來源：騰訊 2025 年 Q1 財報）
QQ 郵箱相比 163 的最大優勢是可以直接使用 QQ 號碼作為郵箱地址（格式：QQ號碼@qq.com），並且與微信、QQ 即時通訊深度整合。你可以在微信中直接收到 QQ 郵箱來信通知，這對海外用戶非常實用。
註冊流程：下載騰訊手機管家或訪問 mail.qq.com，用現有 QQ 號登陸，自動獲得 QQ 郵箱。如果你沒有 QQ 帳號，需要先註冊一個（需要中國大陸手機號碼驗證）。同樣面臨海外手機無法註冊的問題。
QQ 郵箱的超大附件功能是一個亮點：可以上傳最大 3GB 的檔案，並生成下載連結分享給收件人。這比 163 信箱的 400MB 附件限制大了近 8 倍，對於需要傳輸大文件的用戶來說非常方便。
| 功能 | 163 郵箱 | QQ 郵箱 | 新浪郵箱 |
|---|---|---|---|
| 註冊所需手機 | 僅 +86 | 僅 +86 | +86 或部分海外號碼 |
| 免費容量 | GB 級 | GB 級（超大附件 3GB） | 2GB |
| 第三方客戶端支援 | IMAP/SMTP/POP3 | IMAP/SMTP | IMAP/SMTP |
| 與社交媒體整合 | 網易雲音樂 | 微信/QQ | 微博 |
| 廣告程度 | 低 | 中 | 高 |
| 海外使用推薦度 | 三顆星 | 四顆星 | 兩顆星 |
如果你身在海外但需要中國郵箱，以下幾種方法經過實測可行：
方法一：借用中國大陸手機號碼。找一位在中國大陸的朋友或家人，用他們的號碼幫你完成註冊驗證。註冊完成後可以解綁手機，改用郵箱密碼登陸。這是目前最穩妥的方式。
方法二：使用虛擬中國號碼服務。部分提供中國大陸 SIM 卡的 eSIM 服務商可以獲得 +86 號碼，用於郵箱註冊。費用約每月 50 到 100 人民幣不等，需要實名認證。這種方式的好处是一次解決所有需要中國手機號碼的服務，不止郵箱。
方法三：註冊後使用第三方客戶端。無論使用 163 還是 QQ 郵箱，都可以在 iPhone 的郵件 App 或電腦上的 Thunderbird 中配置 IMAP 帳號。設定步驟：伺服器地址填 imap.163.com（163 郵箱）或 imap.qq.com（QQ 郵箱），授權碼在郵箱設定中開啟 IMAP 後獲取。
無論使用哪個中國郵箱服務，帳號安全都是首要問題。以下是一些實用的安全建議：
開啟雙重驗證：163 郵箱和 QQ 郵箱都支援雙因素認證（2FA）。開啟後，即使密碼洩露，他人也無法登陸你的帳號。建議同時綁定手機號碼和備用電子郵件，這樣即使其中一種驗證方式失效，仍然可以恢復帳號存取權。
使用授權碼而非密碼：在第三方客戶端（如 Apple Mail、Thunderbird）登陸時，不要使用帳號密碼，而是使用郵箱設定中生成的授權碼。授權碼可以單獨停用，不必更改主密碼。這個做法在 163 郵箱和 QQ 郵箱中都適用。
定期檢查登入記錄：QQ 郵箱在設定中有「最近登入裝置」功能，可以看到過去 30 天的所有登入記錄。163 郵箱也有類似的登入日誌。每月花兩分鐘檢查一下，能及早發現異常登入。
中國電子信箱市場經過二十多年的發展，已經形成穩定的雙寡頭局面。163 郵箱和 QQ 郵箱合計佔據超過 70% 的個人郵箱市場份額，其餘被新浪郵箱、搜狐郵箱和企業郵箱瓜分。（來源：艾瑞諮詢 2025 年中國電子郵箱行業報告）
隨著微信和企業微信的普及，越來越多的中國用戶將郵箱用於正式溝通而非日常通訊。企業內部溝通轉向釘釘和飛書，個人通訊轉向微信，郵箱的定位逐漸偏向正式文件和法律往來。這種轉變對海外用戶來說反而是好事——用郵箱聯繫中國企業或機構，回覆率和正式程度都比微信高得多。
未來幾年，中國郵箱服務的競爭焦點將集中在企業級市場。163 郵箱和 QQ 郵箱都在推出企業版服務，支援自定義域名、郵件審計、雲端存儲等功能。對於需要中國郵箱進行商務往來的海外用戶，企業版可能是更穩妥的選擇。
嚴格來說，163 和 QQ 郵箱都強制要求 +86 手機號碼驗證。唯一例外是部分海外用戶可以通過網易郵箱大師的網頁版直接註冊（不驗證手機），但功能受限，無法發送郵件。建議優先考慮借用大陸號碼的方式。
可以。在 QQ 郵箱設定中開啟微信通知功能後，新郵件會推送到你的微信。這對海外用戶特別方便，不需要隨時登陸郵箱網頁，微信通知就夠了。
一般不會。163 和 QQ 郵箱都支援標準 SMTP 協議，發送到 Gmail、Outlook 等海外郵箱的正常收發沒有問題。但如果頻繁大量發送（如群發促銷郵件），可能會觸發反垃圾機制導致帳號被限制。
163 郵箱可以自定義前綴（如 [email protected]），QQ 郵箱默認使用 QQ 號碼。如果需要更專業的郵箱地址，可以考慮網易企業郵箱（免費版支援自定義域名，月費約 6 元每用戶）。
免責聲明：本文資訊基於 2025 到 2026 年公開資料整理，各郵箱服務的政策可能隨時調整。註冊流程以官網實際頁面為準。數據來源：CNNIC、網易財報、騰訊財報。